>Tutustu Vesan luentoon tästä
Cooperin testi omaksi iloksiTiistai 5.7.2011 Vuosi sitten työkaverini Pöyryllä keksivät 'astronautin kuntokoulun'. Ei siksi että olisin ollut huonossa kunnossa, vaan huumorimielellä. Janne, Tuomas ja Timo tekivät minulla erilaisia kuntosaliohjelmia ja puhuttiin erilaisista testeistä. Juoksulenkit ja urheilu yleensä olivat kahvitunnin puheenaiheita. Kaikki tämä johti siihen että vuosien tauon jälkeen järjestimme itse Cooperin testejä. Syyskuussa 2010 tulokseni oli 2530 metriä ja kesäkuussa 2011 tulokseni oli 2500 metriä. Tulokset ovat hyviä 40 -vuotta täyttäneelle miehellä. Syksyllä on ohjelmassa ainakin golf kilpailu par 3- radalla ja uusi Cooperin testi. |